NERIYOGA ​　ネリヨガ 練馬区でヨガ！　いろいろな場所でヨガクラスを開催しています 光が丘、田柄スタジオ担当しています 毎週木曜日 10:00~ grounding body　（大人クラス） 11:00~ 産後の美BODY （子連れクラス） 各45分 ...

２０２０・１０．２９ ネリヨガにて”アーユルヴェーダ”スペシャルワークショップ　開催 アーユルヴェーダはインドにて5000年前から伝わる伝統医学。　心と体のつながりを理解して自然と共に調和して健康的に生きていく生命の科学なのです。 講座では...

こんにちは！ 明日１６日 wed １０：３０〜より　60分　１５００yen　です。 ベルトなどを使って肩周りをオープンにする動きを行なっていきます。朝晩冷えやすい気候になって来たのでゆっくりほぐして血行をよくしていきましょう。...