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コンクリートの壁に影

Ayurvedic seasonal Lifestyle
Wisdom

アーユルヴェーダ的季節の智慧

季節のプログラム

年4回に渡って、季節を感じながら

​その時期に合った過ごし方を取り入れてアーユルヴェーダの知恵を深めていくワークショップ

基本的に、オリジナルテキスト、今の体質チェックシート、季節のレシピ

実習キット、ハーブティー、スパイス、ヨガ動画などがセットされています

晩秋+初冬の過ごし方

11/21 or 12/1

10:30-12:30

zoom

晩秋〜初冬にかけての過ごし方

今回の実習は2024ダイアリーを使った

ワークになります

​workshop お申込み

ありがとうございました。24時間以内に確認メールをお送り致します

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