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Ayurvedic
Menopause
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誰もが通過する体の変化のステージ
これまで身体を守っていたホルモンが少しずつ減っていくため、様々な不調が現れやすくなってきます
個人差はありますが、30代後半から約10年プレ更年期といわれるゆらぎ期
そこから約10年続くといわれる更年期
アーユルヴェーダの知識を取り入れながら
過ごしやすい日々を送るために
周りの仲間にも少しアドバイスしてあげる余裕が出来る様に
年齢関係なく、女性ホルモンや更年期について知りたい方、すでに更年期を迎えている方
これから向かっていく方など
ネガティブに捉えがちですが、自分の心と身体に向き合う良い機会だと思います

アーユルヴェーダ的更年期対策
Vol,1
11 月 21 or 28 日
10;30~12;30 am
ZOOMにて
受講料
7000円 (all set)
季節のプログラムと同時お申込みの方は 4500円になります
*日程に調整できない方は個別セッションも可能です。 また伊豆下田近辺の方は
対面セッションも可能ですのでお気軽にお問合せください

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