top of page
personal class パーソナルクラス
カウンセリングの上、体や心が求めている適したポーズや呼吸などより良い状態に導くように行います。
国籍問わず、マタニティや小さなお子様のいる方もOKです!
おうちやオフィス、またはプライベートスタジオで行います
日にち、時間などお問い合わせください
出張時は交通費のご負担お願い致します
現在は基本的に伊豆半島にお伺い致します。
プライベートスタジオは下田市(現在調整中)
、東京にございます
10:30~,13:00~
Ayurveda & YOGA session
2回set 16000 yen
or
1回 12000yen
各回とも yoga + ayurveda 90min x2
or 150min x1
のセッションです
Onlineはお問い合わせ下さい
アーユルヴェーダとヨガのセッション。
事前に体質チェックをしてから、オリジナルのテキストを作成致します。
座学では簡易的に理論と日々の過ごし方なども知ることができ、体質に合ったヨガを練習していきます。
最後はオリジナルで調合したチャイをお作りしていきます
onlineの場合はチャイキットをご用意しております
オンラインの場合は事前にテキスト、スパイスキットをお送り致します
zoom使用
1回目 基礎理論、季節のヨガ
2回目 日々のケア方法、おすすめのヨガプログラム
1回のクラスはまとめたバージョンになります
ご希望に合わせて行いますのでお問合せ下さい
お問合せ
contactよりお願いします
bottom of page