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​personal  class  パーソナルクラス

カウンセリングの上、体や心が求めている適したポーズや呼吸などより良い状態に導くように行います。 

国籍問わず、マタニティや小さなお子様のいる方もOKです!

おうちやオフィス、またはプライベートスタジオで行います

日にち、時間などお問い合わせください

​出張時は交通費のご負担お願い致します

 現在は基本的に伊豆半島にお伺い致します。

​ プライベートスタジオは下田市(現在調整中)

、東京にございます

ヨガ用品

​10:30~ ,or 13:00~

   BASIC YOGA   

60min        5500yen                            初回 4500yen

Online 60min 4500yen
       初回 4000yen (zoom使用)

瞑想、呼吸 そして

ご要望の様々なヨガのシークエンスを

行います。

​強度や目的など個々に合った練習をしていきます

ハタヨガ、フロー系、リストラティブ​など。Yoga Fitはダンベルやベルトなどを使っていきます。

葉の美しさ

​お問いわせ

​contactよりお願いします

ヨガのクラス

​10:30~,13:00~

SEMI PRIVATE
​2~5人 3500yen~/per
​オンライン3000yen〜

ご夫婦やお友達と一緒にヨガを楽しみたい方。

また、オフィスなどへも伺います。

ヤシの木

お問合せ

​contactよりお願いします

ロータスの女性がポーズ

10:30~,13:00~

 ORIGINAL    

​80 or 90min      10000yen~
​Online はお問い合わせ下さい

Basicなヨガのみはもちろん、

フェイシャルヨガやアーユルヴェーダヨガ、チャクラ活性、レイキヒーリング (臼井式西洋レイキ、クンダリーニ)などもプラスして行えます。

​ご希望に合わせて行いますのでご相談下さい

赤とオレンジのグラデーション

​お問合せ

​contactよりお願いします

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10:30~,13:00~

Ayurveda & YOGA session

2回set 16000 yen
or
1回 12000yen 

各回とも  yoga + ayurveda    90min x2 
or 150min x1 

のセッションです
​ Onlineはお問い合わせ下さい 

アーユルヴェーダ​とヨガのセッション。

事前に体質チェックをしてから、オリジナルのテキストを作成致します。

 座学では簡易的に理論と日々の過ごし方なども知ることができ、体質に合ったヨガを練習していきます。

最後はオリジナルで調合したチャイをお作りしていきます

onlineの場合はチャイキットをご用意しております

 

​オンラインの場合は事前にテキスト、スパイスキットをお送り致します

zoom使用

 1回目 基礎理論、季節のヨガ

 2回目 日々のケア方法、おすすめのヨガプログラム

 

1回のクラスはまとめたバージョンになります

 

​ご希望に合わせて行いますのでお問合せ下さい

​ アーユルヴェーダについて

赤とオレンジのグラデーション

​お問合せ

​contactよりお願いします

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