Fastingとは断食のことで、基本的に新月に向けてファスティングマイスターの元、３日間〜行っていきます。

アーユルヴェーダの視点から、体質に合った過ごし方や回復食のアドバイス、など総合的なプログラムとなっております

​ファスティングをすることにより、細胞を活性化してより健康的に過ごすことへ導きます

 

ファスティングのリセット効果は

• 内臓を休ませる

• 免疫力がアップする

• 有害物質を排出する

• 大腸がキレイになる

• 肝機能が改善する

• 脂肪が燃える

• 五感が鋭くなる

 

 

   ＋デトックスしたい方

　＋食生活をリセットしたい方

　＋アンチエイジングに興味のある方

　＋体重を落としたい方

　

　ファスティングについてこちらもご参照ください

 

梅雨時期は全てのドーシャが乱れるともいわれ

その時期にデトックスを促し

夏の前に毒素を排出していきます

　

 

＊年に数回開催しています

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2022年6月 

3日間のファスティングプログラム

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　＊日程＊

　６月６、７日　準備期間

　８、９、１０　ファスティング

　１１、１２日　回復食

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　〜酵素ジュース（マナ酵素）2本

　〜マグマソルト

　〜酵素玄米テンペ粥

　〜キチリキット

　〜ノンカフェインお茶

　

​　テキスト　PDF

　ヨガ、瞑想の動画．

　

LINEのアカウントをご用意ください

 

　期間中

　LINEグループにて

　ファスティングマイスタープロと

　セッションしていきます

　その時の身体で起こってることなどシェアしていきます

 

　

 

　３３０００yen　＋　送料

　お申し込みは６月４日　締切

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​　次回、2023年冬〜春に開催予定です

　

　

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​ご質問等、お気軽にご相談ください​