​Ayurveda

FASTING 

Fastingとは断食のことで、新月に向けてファスティングマイスターの元、3日間〜行っていきます。

アーユルヴェーダの視点から、体質に合った過ごし方や回復食のアドバイス、など総合的なプログラムとなっております

​ファスティングをすることにより、細胞を活性化してより健康的に過ごすことへ導きます

 

ファスティングのリセット効果は

  • 内臓を休ませる

  • 免疫力がアップする

  • 有害物質を排出する

  • 大腸がキレイになる

  • 肝機能が改善する

  • 脂肪が燃える

  • 五感が鋭くなる

 

 

   +デトックスしたい方

 +食生活をリセットしたい方

 +アンチエイジングに興味のある方

 +体重を落としたい方

 

 ファスティングについてこちらもご参照ください

 

 

春は、デトックスするのに最適な季節

新芽と共に

冬の間に溜め込んだ毒素を排出していきます

 

2022年4月1日 牡羊座新月に向けて

3日間のファスティングプログラム

 *日程*

 3月28、29日 準備期間

 30、31、4/1 ファスティング

 4月2、3日 回復食

 

 〜酵素ジュース(マナ酵素)2本

 〜マグマソルト

 〜酵素玄米テンペ粥

 〜キチリキット

 〜ノンカフェインお茶

 

 テキスト PDF

 ヨガ、瞑想の動画.

 

LINEのアカウントをご用意ください

 

 期間中

 LINEグループにて

 ファスティングマイスタープロと

 セッションしていきます

 その時の身体で起こってることなどシェアしていきます

 

 

 

 30000yen

 お申し込みは3月25日 締切

 

 

ご質問等、お気軽にご相談ください​