アーユルヴェーダ入門と秋の過ごし方講座(田柄・光が丘スタジオ)2020・10.29 ネリヨガにて”アーユルヴェーダ”スペシャルワークショップ 開催 アーユルヴェーダはインドにて5000年前から伝わる伝統医学。 心と体のつながりを理解して自然と共に調和して健康的に生きていく生命の科学なのです。 講座では...
yogaclass (10/16) お知らせこんにちは! 明日16日 wed 10:30〜より 60分 1500yen です。 ベルトなどを使って肩周りをオープンにする動きを行なっていきます。朝晩冷えやすい気候になって来たのでゆっくりほぐして血行をよくしていきましょう。...
AROMA CHAKRA YOGAつい先日行われた ネリヨガ主催のアロマチャクラヨガ ワークショップ チャクラの活性とバランスを整えるための講座でした チャクラアドバイザーのMayumi 先生による座学 まずはチャクラとは何か 各チャクラについて セルフマッサージ...
21ways nourish your body and elevate your mind体に栄養を与え心を高める21の方法 海外のサイトで見つけたもの。 面白かったので軽く訳します 1, YOGA ヨガ 2、Aromatherapy アロマテラピー 3、Ignite Romance with these Aphrodisiacs...