yogaclass (10/16) お知らせこんにちは！ 明日１６日 wed １０：３０〜より 60分 １５００yen です。 ベルトなどを使って肩周りをオープンにする動きを行なっていきます。朝晩冷えやすい気候になって来たのでゆっくりほぐして血行をよくしていきましょう。...
