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yogaclass (10/16) お知らせ

yogaclass (10/16) お知らせ

yogaclass (10/16) お知らせ

こんにちは！明日１６日 wed １０：３０〜より　60分　１５００yen　です。ベルトなどを使って肩周りをオープンにする動きを行なっていきます。朝晩冷えやすい気候になって来たのでゆっくりほぐして血行をよくしていきましょう。...

Inhale, exhale... and once again

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#Yoga #Healthy

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