GYPSEA yogis

BLOG*journal

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June 1, 2019

つい先日行われた ネリヨガ主催のアロマチャクラヨガ ワークショップ

チャクラの活性とバランスを整えるための講座でした

チャクラアドバイザーのMayumi 先生による座学

まずはチャクラとは何か

各チャクラについて

セルフマッサージ

そしてチャクラが活性化しているか実験を行なっていきました!

そのあとは 

yukinoによる ヨガ

各チャクラを意識しながら 呼吸と瞑想を行い

整えるためのアーサナを練習していきました

チャクラを意識して瞑想を行う事で 深い落ち着きが得られるだけでなく

エネルギー循環も良くなっていきます

June 29, 2017

2017/6/25   

九十九里のつくも学友館で

ヨガして

そのあと

Y&R cafeにて

鎌倉のSACHIKO

のマクロビオティックランチ。

(普段は自宅でお料理教室をしています!)

とても楽しい時間を過ごす事が出来ました!

どうもありがとうございました☆

次は9月を予定しています

お問い合わせ先

Y&Rcafe


0475-76-2595 
場所
千葉県山武郡九十九里町藤下957

gypsea yogis

gypseayogis@gmail.com

May 10, 2017

5月14日はサンタクルーズライダー『YUKINO』による

ガールズサーフレッスン&BaseWorksヨガです♪

全日本東京代表にもなったことがあるサンタクルーズ契約ライダーのYUKINOが女性限定でレッスンを行います!

10時~12時で2000円、どのレベルでも参加OKです。女性の体力で上達するコツや練習法を中心にレクチャーします。

その後13時からはBaseWorksインストラクター、またChiaraやLuxungle gypseaの代表でもある成田ゆきのが、サーファーの身体の基盤作りのためのヨガをレクチャーします。体力に自信のあるサーフ...

June 12, 2016

Front of ENOSHIMA Station

Thanks for Coming today!!!!!!

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