​class/lesson

*お知らせ*

スタジオクラスを少しずつ再開しています。

Zoomを使ったオンラインセッションも併用して行っています

​下記のカレンダーをご参照ください

 オンラインにて個人セッションも可能ですのでお気軽にお問い合わせください

On line class 

オンライン ヨガクラス​ (クリック)

 お問い合わせ、もしくはLINEにてお申し込み下さい。詳細を返信いたします。

  STUDIO CLASS  at  Free space 'Olu 'Olu

  

 

  Every Wednesday  10:30~      Class content varies by month

 毎週水曜日 10:30~  、月1水曜日 13:00~

​ 不定期土曜 10:00~

 クラスの内容は月によって変わります

​ 60分〜90分 2000~3000yen  お支払いはその都度払いになります。

 5回チケット 10000yen (全クラス共通)もございます

                  

*スケジュール詳細は下記のカレンダーを確認下さい*

 時間をクリックすると詳細が表示されます (変更の可能性あります) 

 

*クラスの内容は別ページを参照ください

 

*ヨガマット無料レンタルあり  

 

*必ずご予約お願い致します                         

場所: 東京都板橋区成増1−13−11 

         ファーイーストビル2F(1Fは美容室

          Free Space O'lu O'lu 

川越街道沿いで地下鉄成増駅4番出口より徒歩1〜2分

 東武東上線成増駅より4分

  (回転寿司のある出入り口より下赤塚方面へ) 

 1Fの美容室横の階段をお上りください            

    

 

ご予約は  こちら 予約専用サイト 

 もしくは LINE @mbq8644t  (コチラをクリック)

    にご希望の日にちを​お知らせください!

     LINE 友だち追加して頂くとスケジュールなどお知らせ致します

               

 NERIYOGA ​ ネリヨガ

毎週木曜日  

 10:00~   grounding body

11:00~    産後の美BODY (子連れクラス)

       各45分      1000yen

ご予約は直接、ネリヨガのHPからご予約お願い致します

ご予約の際は会員登録が必要となります      

​ 下記のボタンからネリヨガへ         

  https://nerimayoga.jp/yukino/

Private Lesson  パーソナルクラス

For  Beginners + All the levels + Maternity, 

 

男女、国籍問わず初心者からオールレベルまで。

​お仕事で忙しい方や小さなお子様がいるママやマタニティーもokです

 ​なりたい自分になれる様にお手伝いいたします

  その人に合ったヨガ、フェイシャルヨガ、アーユルヴェーダ的ライフスタイルや、ナチュラルビューティーな食などのQOLなアドバイスも致します。またレイキセッションも合わせて行えます

 

☆プライベートスタジオ,​もしくは、お家やオフィスまで出張致します

☆セッションの内容はコチラのページをご参照ください

ニュースなど季節の過ごし方やコラムを随時お知らせします

下記のメルマガ登録

もしくは LINE ID  @mbq8644t

​ご登録お願い致します!!

Beach YOGA

      Special event 

Workshop * Event

 随時開催ワークショップ、yogaイベント  過去のご様子はコチラ

spring~summer~autum

at Some beach 

June 28, 2019

AKIYA BEACH YOGA

Beach yoga ビーチヨガ at  AKIYA BEACH CLUB 秋谷ビーチクラブ レセプションパーティー

13:00 start

1drink , Shower 付き 2500yen

そのあとは SUP やビーチでのLIVE やBBQ をお楽しみください!秋谷海岸は葉山の隣にあり、海岸に突き出た大きな岩 『立石』をはじめ、美しい海岸の景色です!

May 31, 2019

アロマ チャクラヨガ

日時 :6月1日(土) 10:00〜12:00

場所 :ネリヨガ江古田スタジオ

持ち物 :筆記用具、動きやすい服装、お水等(ヨガマットは無料貸し出しです)

費用: 3000円

※集中することが必要なため、大人のみ参加可能となります。

 

ご予約はこちらから

https://esp07.dt-r.com/nerimayoga/

 

タイムスケジュール予定

10:00 受付

10:10〜11:00 座学

・チャクラとは何か

・各チャクラについて

 働きや場所や対応するカラー など、どう作用するかなど学んでいきます

・セルフマッサージ、

・各チャクラが活性してるかを実験

 

11:00~11:45 実技

・各チャクラを意識しながら 呼吸と瞑想を行なっていきます

・チャクラを感じ、整えるためのアーサナ(ポーズ)

・チャクラを意識して瞑想を行うことで、深い落ち着きが得られるだけでなくエネルギー循環も良くなります

ネリヨガブログ

Please reload

banner_yr_120x56.gif
  • Grey Tumblr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon

​© 2016 YOGA  by Gypsea yogis.